Serce na swoim miejscu. Warsztat on-line.
Czy chcesz odzyskać swoje serce i mieć je wreszcie dla siebie?
Czy chcesz dawać z serca, tworzyć z serca i przyjmować do serca?
Czy chcesz żyć i doświadczać również sercem, a nie tylko głową?
Jeśli:
-dużo myślisz, a mało czujesz
-masz zamknięte serce i chcesz zacząć je powolutku otwierać
-masz serce jak na dłoni – otwarte na każdego, bez względu na to, jak się z nim obchodzi
-jesteś krytyczna, krytyczny wobec siebie
-wszystko robisz z myślą o innych, a siebie spychasz na ostatni plan
-masz tendencję do poświęcania się w relacjach i dawania nawet tam, gdzie cię nie proszę
-cokolwiek robisz, czujesz, że to za mało, że nie wystarczasz
-czujesz się niekochana(y) przez bliskich i przez siebie
-racjonalizujesz miłość i gadasz o niej zamiast jej doświadczać
-bierzesz wszystko na głowę, a trudno ci czuć i doświadczać
To weź udział w tym warsztacie.
W czasie spotkania on-line:
-dowiesz się, jaka jest rola serca w naszej psychice i jakie mięśnie i obszary ciała się z tym wiążą
-zrozumiesz, w jaki sposób wczesne doświadczenia dzieciństwa wpływają na to, jak reaguje nasze serce w dorosłym życiu
-poznasz 3 potężne praktyki somatyczne wspierające serce i otwierające na kontakt z sercem
-odzyskasz energię swojego serca, która utknęła w niedomkniętych relacjach
-nauczysz się dawać z serca, nie zatracając przy tym swojego serca
-a także przyjmować sercem, zamiast brać na głowę
-nauczysz się schodzić z głowy do serca (bo głową miłości nie poczujesz)
-poczujesz swoje granice energetyczne i poczujesz, jak chronią twoje serce
Tuż po zakupie otrzymasz wiadomość e-mail z opisem ćwiczenia, które zacznie otwierać cię na twoje serce jeszcze przed rozpoczęciem warsztatu, dzięki czemu wejdziesz w proces z większą otwartością i przygotujesz swoje ciało na nowe doświadczenia.
Warsztat jest łagodny, ale głęboki. Będziemy pracować z ciałem w modelu psychoterapii somatycznej Bodynamic. Warsztat wyposaży Cię w wiedzę i narzędzia wspierające kontakt z sercem. Po realizacji warsztatu będziesz bardziej świadoma(y) tego, co dzieje się w przestrzeni twojego serca. Możesz otworzyć cię na nieuznany dotąd ból i sprawić, że będziesz chciał(a) dalej z nim pracować. A możesz poczuć blokadę i zobaczyć mur, który chronił dotąd twoje serce. Możesz domknąć stare sprawy, by wreszcie pójść naprzód. Wiele zależy od tego, w jakiej kondycji jest aktualnie twoje serce. Zadzieje się tyle, na ile jesteś gotowa i na ile pozwolisz.
Już czas.